Seezunge
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Seezunge 
Weitere Rezepte
Lachsforelle mit Pistazien- Zitronensoße
Fischsuppe
Fisch : Zweierlei Fischfilet mit Haut gebraten.
Fisch: Zander mit flüssiger Kräuterbutter und Ofengemüse*
Fisch : -Schwarzbarsch am Stück gebraten.-
Seelachsfilet auf Meerrettich-Dill-Creme
Hot-vanille Fisch.
-Rotbarsch- in Butter gebraten
Fisch: Scholle - Saltimbocca di passera di mare
Heilbutt aus dem Ofen
Kabeljau mit Paprika
Seelachsfilet mit Limette
Seelachs in Zitronenbutter- Würzige Schwertfischsteaks
- Seeteufel gebraten
- Minz-Butter
- Seelachs in Zitronenbutter
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Seezunge küchenfertig | 1 |
| Zitrone | 1 |
| Butter | 2 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Petersilie gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)470 (112)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)470 (112)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Fisch waschen, trockentupfen, salzen und pfeffern. Den Saft von einer halben Zitrone auspressen. 2 EL Butter erhitzen. Fisch darin je Seite 3 Min. braten. Auf angewärmten Teller geben und mit etwas geklärter Butter und Zitronensaft abschmecken. Mit etwas frisch gehackter Petersilie verzieren. Dazu esse ich gerne Drillinge.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von thy2008
vom
Kommentare zu „Seezunge“