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Gaeng Khiao Wan Kai

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Duftreis300 g
Putenbrustfilet600 g
Prinzessbohnen300 g
Knoblauchzehen2
Frรผhlingszwiebel1
Kokosmilch400 ml
Sesamรถl2 EL
SojasoรŸe2 EL
Austernsauce1 EL
Zitronengraspulver1 TL
Currypaste grรผn Gaeng Kiau Wan 1-3 EL etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Den Reis waschen und mit der 1,5-fache Menge Wasser aufkochen und innerhalb von 20 Min. ausquellen lassen.

    2.Die Bohnen waschen,beide Enden abschneiden,halbieren und in kochendem Salzwasser ca. 10 Min. kochen,bis die Bohnen gar sind.

    3.Das Putenfleisch waschen,trocken tupfen und in Wรผrfel schneiden.Zwiebel putzen,in schmale Ringe schneiden,Knofi schรคlen und fein hacken.

    4.Im Wok ร–l erhitzen.Die Putenwรผrfel krรคftig von allen Seiten anbraten,dann herausnehmen.Knofi gemeinsam mit der Zwiebel anbraten und mit Kokosmilch ablรถschen.Currypaste,Auster/Sojasauce und Zitronengraspulver unterrรผhren..5 Min.kรถcheln lassen.

    5.Putenbruststรผcke und Bohnen zugeben.Zusammen noch weitere ca.3 Min. kรถcheln lassen.Dann auf dem Reis in einem Schรคlchen servieren.

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