Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zwiebel frisch | 1 gr, |
Lauch | 50 gr, |
Margarine | 20 gr, |
Gemรผsebrรผhe | 1 liter |
frische brennessel | 400 gr. |
soyasoรe | etwas |
salz , eine prise zucker | etwas |
event. etwas speisestรคrke | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)74 (18)
Eiweiร0,1 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett1,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)74 (18)
Eiweiร0,1 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett1,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.zwiebel in wรผrfel , lauch in streifen und im fett andรผnsten . --- mit brรผhe ablรถschen und die brennessel zugeben und etwas kochen lassen . --- mit soyasoรe , salz , zucker abschmecken kurz durchpรผrieren , eventuell mit sahne oder speisestรคrke abbinden , auf teller anrichten und mit schnittlauch bestreuen .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****1
vom
Kommentare zu โbrennessel-supeโ