Mango-Joghurt
2 Std 5 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Mangofruchtfleisch | 150 Gramm |
| Milch | 100 ml |
| Naturjoghurt | 5 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (52)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (52)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate7,3 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 5 Min
2 Std 5 Min
1.Mangofruchtfleich in kleine Würfel schneiden und mit Mlich wie Joghurt mischen
2.ca. 2 Stunden in Kühlschrank stellen
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vom
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