Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Butter | 120 gr. |
Filetstรผcke รก 150 g | 4 |
Meerrettich | 2 EL |
Essig | 1 EL |
Petersilie gehackt | 2 TL |
Ernussรถl | 2 EL |
ein paar Tropfen Worcestershiresoรe | etwas |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1056 (253)
Eiweiร14,7 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett18,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1056 (253)
Eiweiร14,7 g
Kohlenhydrate8,1 g
Fett18,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Butter in einem Gafรคร weich werden lassen, Essig, Meerrettich, Petersilie und Worcestershiresoรe dazugeben und verkneten. Das Ganze zu vier kleinen Medaillons formen und ca. 20 Minuten in den Kรผhlschrank stellen.
2.An der schmalen Lรคngsseite der Steaks eine Tasche schneiden. รl in einer Pfanner erhitzen, die Filets hineingeben und ca. 2-3 Minuten von jeder Seite anbraten (medium). Die Filets wรผrzen und aus der Pfanne nehmen.
3.Die Butterstรผckchen in die Filets geben und in Alufolie eingeschlagen noch 2 Minuten ruhen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von geckofisch
vom
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