Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Erbsen grün frisch | 500 g |
Zuckerschoten, klein geschnitten | 500 g |
Schnittlauch frisch | 1 Bund |
Schalotten | 5 |
Knoblauchzehe | 1 |
Puderzucker | 50 g |
Gemüsefond | 1 l |
Sahne | ¾ l |
Butter | etwas |
Olivenöl | etwas |
Pfefferminze | 3 Zweige |
Krabben | 500 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)457 (109)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett7,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)457 (109)
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett7,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Die Schalotten und den Knoblauch schälen, würfeln und in Butter und Olivenöl anschwitzen. Dann die Erbsen und Zuckerschoten dazugeben, mit Puderzucker bestäuben und ebenfalls darin anschwitzen. Anschließend mit Gemüsefond ablöschen und die Minzblätter dazugeben.
2.Das Ganze 10 Minuten kochen lassen und danach pürieren.
3.Die Krabben in Butter leicht anbraten und die Sahne aufschlagen.
4.Zum Servieren die Suppe in die Teller geben und die Krabben dazugeben. Mit einem Klecks Sahne und Schnittlauch garnieren.
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vom
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