Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Spargel frisch | 1 kg |
Himbeeressig | 4 EL |
Walnußöl | 3 EL |
Zucker oder Honig | EL |
Kräutersalz | ½ TL |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
gemischte Kräuter nach geschmack | etwas |
Erdbeeren frisch oder Himbeeren können auch weggelassen werden | 300 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)92 (22)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)92 (22)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Spargel schälen und in schräge Stücke schneiden. Beeren putzen
2.Aus den restlichen Zutaten ein Dressing rühren,mit dem Spargel mischen und kurz ziehen lassen.
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vom
Kommentare zu „Roher Spargelsalat“