Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spargel frisch geschรคlt | 500 gr. |
Erdbeeren frisch geputzt | 500 gr. |
Orangenlikรถr | 4 cl |
Puderzucker | 1 Esslรถffel |
Haselnuss-oder Mandelsplitter gerรถstet | 50 gr. |
Saft von einer Zitrone | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)263 (63)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett2,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)263 (63)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett2,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Spargel nur kurz blanchieren und in 3 mm dicke Scheiben schneiden.Erdbeeren in 2 mm dicke Scheiben schneiden und mit dem Spargel vermengen. Aus Likรถr,Zucker und Saft eine Sauce rรผhren und abschmecken.รber den Salat geben und durchmischen.Mit Haselnusssplitter garnieren
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vom
Kommentare zu โErdbeer-Spargel-Salatโ