Moorhuhn
einfach
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- Frango a`paneleiro
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hühnerbrust in Streifen schneiden, mit Curry würzen, | 600 gr. |
| Champignons vierteln | 400 gr. |
| Pfirsiche klein schneiden....aber erst zum Schluß zugeben | 1 kl. Dose |
| Zwiebelsuppe | 1 Pk. |
| fettarme Sahne oder 1 B. Sahne u. 1 B Milch | 2 Becher |
| Schmand | 1 Becher |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Curry | etwas |
| andere Gewürze nach Belieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (73)
Eiweiß14,9 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)303 (73)
Eiweiß14,9 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett1 g
Zubereitung
1.alles zusammen rühren und in einem 3 l Bräter ( o. was man auch hat ) zugedeckt bei 170 ° C im Backofen eine gute Stunde backen. Am Schluß noch die Pfirsiche zugeben. Dazu passt Reis und Weißbrot und natürlcih einen leckeren Salat,
2.lasst es euch schmecken !!!
3.....kann man gut vorbereiten und braucht nicht viel Arbeit........juhuuuu ......!!!! und schmecken tut´s au no............!!!!
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vom
Kommentare zu „Moorhuhn“