Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Rinderherz | 800 Gramm |
Brühe | ⅜ Liter |
Tomatenmark | 2 EL |
Paprika edelsüß | 1 TL |
Lorbeerblätter | 4 |
Bratfett | 1 EL |
Mehl | 1 TL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)883 (211)
Eiweiß26,1 g
Kohlenhydrate22,1 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)883 (211)
Eiweiß26,1 g
Kohlenhydrate22,1 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Herz gründlich waschen und säubern. Alle Adern, Knorpel und die harte Fettschicht entfernen. Nochmals abspülen und trocken tupfen
2.In ca 2cm große Würfel schneiden und in heißem Fett anbraten, salzen und pfeffern.
3.Das Tomatenmark und das Paprikapulver kurz mitschmoren, dann Brühe angießen und die Lorbeerblätter zufügen. Bei milder Hitze 11/2 Stunden schmoren lassen, dabei nach und nach die Brühe nachgießen.
4.Die Soße abschmecken und mit dem Mehl binden. Dazu passen Nudeln und ein grüner Salat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****d
vom
Kommentare zu „Herzgulasch“