Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Schweinefilet , man kann aber auch Hรคhnchenbrust nehmen | 1 kg |
groรe Zwiebel in groben Stรผcken | 1 |
Knoblauch | 1 Zehe |
Ingwer gehackt | 1 Stรผck |
Zitronensaft | 4 EL |
Sojasauce | 3 EL |
gehackte Chilies | 2 |
Salz | etwas |
Palmzucker oder Rohrzucker | 1 TL |
Erdnussรถl | 3 El |
Sweet-Chili-Sauce | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiร21,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett8,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiร21,2 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett8,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
38 Min
38 Min
1.Fleisch wรผrfeln, alle anderen Zutaten sehr gut mit einem Mixstab oder im Mixer pรผrieren. Das Fleisch mit der Marinade gut vermischen und รผber Nacht gut durchziehen lassen. Schaschlikspiesse gut wรคssern und die Fleischstรผcke mit etwas Abstand aufstecken, damit sie gut durchgaren- wichtig!.
2.Die Spieรe unter dem Grill oder auf Holzkohle grillen lassen, in ca7-8 Minuten. Nicht zu nahe an derHitzequelle, damit sie nicht auรen dunkel und innen noch nicht gar sind. Mit allen Beilagen zu einem Grillabend servieren.
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vom
Kommentare zu โSchweinefleisch satay Indonesischโ