Zutaten fรผr 8 Personen
Zutaten fรผr 8 Personen
Bananen | 2 Stk. |
Mehl | 400 g |
Zucker braun Rohzucker | 2 EL |
Sonnenblumenรถl | 100 Millilitter |
Salz | 1 Msp |
Muskatnuss | 1 Msp |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1890 (451)
Eiweiร8 g
Kohlenhydrate57,9 g
Fett20,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1890 (451)
Eiweiร8 g
Kohlenhydrate57,9 g
Fett20,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Banane schรคlen und das Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrรผcken. Das Mehl dazugeben und langsam so viel warmes Wasser unterrรผhren, dass ein glatter aber nicht zu dรผnner Teig entsteht.
2.Mit dem braunen Zucker und einer Messerspitze Salz sowie etwas Muskatnuss wรผrzen.
3.Eine beschichtete Bratpfanne mit etwas รl ausstreichen und darin bei mittlerer Hitze nacheinander nicht zu dicke Kรผchlein backen, von jeder Seite etwa 2 Minuten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****t n****t g****'
vom
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