Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Blattspinat frisch | 500 gr. |
Zwiebel | 1 kl. |
Knoblauchzehe | 1 |
Bandnudeln | 400 gr. |
Pinienkerne | 1 EL |
Olivenรถl | 1 EL |
Schlagobers | 200 gr. |
Salz, Pfeffer | etwas |
Parmesan gerieben | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)990 (237)
Eiweiร8,6 g
Kohlenhydrate38 g
Fett5,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)990 (237)
Eiweiร8,6 g
Kohlenhydrate38 g
Fett5,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Spinat sorgfรคlltig waschen. Grรถรere Blรคtter nach Belieben fein zerrupfen. Die Zwiebel und den Knoblauch schรคlen und fein schneiden. Die Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Das รl in einem groรen Topf erhitzen. Die Zwiebel und Knoblauchwรผrferl darin unter rรผhren glasig dรผnsten.Den vorbereiteten Spinat und die Pinienkerne dazugeben und kurz anbraten, bis der Spinat zusammenfรคllt. Den Obers zugieรen, salzen und Pfeffern und unter rรผhren cremig einkochen lassen. Die Nudeln abgieรen und gut abtropfen lassen. Zur Sauce geben, mit dem frisch geriebenen Parmesan bestreuen und alle Zutaten gut miteinander vermengen.Statt Spinat kann auch Mangold verwendet werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****e
vom
Kommentare zu โBandnudeln mit Spinat-Obersโ