Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Glasnudeln | 150 g |
Salatgurke | 400 g |
Mรถhren | 400 g |
Lauchzwiebeln | 6 |
frische Ingwerwurzel etwa 2 cm | 1 Stk. |
Knoblauchzehe | 1 |
helle Sojasauce | 3 EL |
Weiรweinessig | 4 EL |
Zucker | 1 EL |
Sesamรถl | 1 ½ EL |
Chiliรถl | 3 EL |
Erdnussรถl | 1 ½ EL |
Sake | 1 ½ EL |
Salz | etwas |
Koriander oder glatte Petersilie | 3 Zweige |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)214 (51)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett2,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)214 (51)
Eiweiร1,1 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett2,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Glasnudeln in heissem Wasser etwa 20 min einweichen lassen. Inzwischen Gurke und Mรถhren schรคlen und beides zuerst in 4 cm lange Stรผcken, dann lรคngs in dรผnne Scheiben und diese wieder lรคngs in dรผnne Streifen schneiden.
2.Die geputzten Lauchzwiebeln schrรคg in Ringe, geschรคlten Ingwer und Knobi in sehr kleine Wรผrfelchen schneiden.
3.Die abgetropften und in 10 cm lange Stรผcke geschnittenen Nudeln mit den Mรถhren, Gurken und Zwiebeln vermischen.
4.Sojasauce mit Essig, Zucker, den รlen und dem Sake verrรผhren. Ingwer und Knobi untermischen. Alles mit Salz abschmecken und auf die Salatzutaten trรคufeln. Den Salat im Kรผhlschrank etwa 15 min. durchziehen lassen und anschliessend mit fein gehacktem Koriander oder Petersielie bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von eiskristall79
vom
Kommentare zu โGlasnudelsalat mit Chili - Dressingโ