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Auflauf: Nudelauflauf

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Vollkornnudeln200 Gramm
Karotten200 Gramm
Hackfleisch gemischt250 Gramm
Olivenรถl1 Esslรถffel
Zwiebeln frisch2
Knoblauchzehe1
Tomaten passiert500 Gramm
Gemรผsebrรผhe-Pulver2 Teelรถffel
Salz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle etwas
Paprika edelsรผรŸ etwas
Zucker1 Prise
Gewรผrzmischung italienisch2 Teelรถffel
Sahne 30% Fett50 Milliliter
Kรคse gerieben200 Gramm
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Die Nudeln in reichlich Salzwasser garkochen und abseihen.

    2.Das Hackfleisch im Olivenรถl anbraten, Zwiebeln und Knoblauch dazu geben. Ebenso Sellereiblรคtter und Knolle(TK eigene Herstellung) und TK Karotten oder frisch. Leicht 10 Minuten dรผnsten.

    3.Passierte Tomaten dazu geben und wรผrzen. Je jรผnger die Kinder desto vorsichtiger und dem Alter der Kinder wรผrzen....Tipp: zwei verschiedene Auflรคufe.... einen fรผr die Kleinen und einen fรผr den Rest der Familie scharf gewรผrzt.

    4.Einen Schuss Sahne dazu und abschmecken.

    5.Die gegarten Nudeln dazugeben und in eine Auflaufform fรผllen.

    6.Mit Kรคse bestreuen und im Ofen bei 160ยฐ C HeiรŸluft 25-30 Min. รผberbacken.

    7.Als Beilage schmeckt ein gemischter Salat gut dazu.

    8.Sommerversion: Als Gemรผse frische Tomaten, Zuccini und/ oder Auberginen verwenden, genau so wie oben verfahren.

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