Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
mittelgroรe unreife Papaya | 1 |
Knoblauchzehen | 4 |
Thai-Chilli | 6 |
kleine Tomaten | 6 |
Schlangenbohnen in 2,5 cm Stรผcke geschnitten | 2 |
Zitrone | 1 |
Nam Pla Fischsoรe | etwas |
Zucker | etwas |
gerรถstete Erdnรผsse ohne Salz | etwas |
getrocknete Krabben | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)314 (75)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate9,1 g
Fett2,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)314 (75)
Eiweiร4,2 g
Kohlenhydrate9,1 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 25 Min
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Papaya schรคlen und Fruchtfleisch in lรคngliche Streifen raspeln.
2.Knoblauchzehen und Chilli in einem Mรถrser zerstampfen( wer kein scharf mag weniger Chilli nehemn).
3.Papaya. Bohnen und Tomaten dazugeben, alles stampfend vermischen.
4.Mit Nam Pla, Zucker und Zitronensaft abschmecken. Je nach geschmack Erdnรผsse und Krabben unterrรผhren.
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vom
Kommentare zu โSom Tam Thai ( Papaya Salat)โ