Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
weisse getrocknete Bohnen | 350 g |
Margarine | 1 EL |
zwiebel | 1 |
Paprikapulver,edelsรผss | 2 TL |
Mehl | 1 TL |
rote peperoni,getrocknet | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
evtl.sahne | etwas |
Rindfleisch mit knochen mitkochen | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)491 (117)
Eiweiร16,6 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett1,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)491 (117)
Eiweiร16,6 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Bohnen im heiรen Wasser mit der Margarine so lange kochen,bis die Bohnen weich sind.Die Bohnen sollten mit wasser komplett bedeckt sein.Tipp:Die bohnen รผber nacht im heissen wasser einweichen,die kochzeit verringert sich dadurch.Wรคrend der kochzeit der Bohnen die Zwiebeln schรคlen und klein wรผrfeln.Wenn die Bohnen weich sind,Topf von der Platte nehmen.Zwiebeln glasig dรผnsten,paprikapulver unterrรผhren (evtl mehl).Mit dem sud von den gekochten Bohnen ablรถschen und mit einem Schneebesen schnell verrรผhren,das es keine klumpen gibt.Das ganze zu den bohnen in den topf zurรผckgeben,mit salz und pfeffer abschmecken(nach belieben ein schuss sahne) und auf kleiner Hitze noch 30 min.weiterkรถcheln.Dazu passt weissbrot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****8
vom
Kommentare zu โpasulโ