Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Glasnudeln | 200 g |
geschรคlte, gekochte Shrimps | 200 g |
braune Champignons in Scheiben geschnitten | 100 g |
Frรผhlingszwiebeln in ringe geschnitten | 1 bd |
rote Paprika wรผrfeln | 1 halbe |
grรผne Paprika wรผrfeln | 1 halbe |
Mangeo wรผrfeln | 1 halbe |
Knoblauchzehen gehackt | 2 |
frischen Ingwer fein geschnitten | 1 Stรผck |
sojasoรe | 5 el |
Reisessig | 4 el |
รl | 3 el |
Zucker | 1 el |
Chilipulver | 1 halben tl |
salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)792 (189)
Eiweiร8,8 g
Kohlenhydrate31,3 g
Fett3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)792 (189)
Eiweiร8,8 g
Kohlenhydrate31,3 g
Fett3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Glasnudeln kurz inm kalten Wasser einweichen, rasunehmen und mit der Schere klein schneiden. Anschlieรend in kochendes Wsser geben, nach 1 Minute รผberm Sieb abgieรen und abtropfen lassen
2.รl in der Pfanne erhitzen, Champignons, Frรผhlingszwiebeln, paprikas und Knoblauch scharf anbraten. Mango zufรผgen und mit Salz und pfeffer wรผrzen
3.Mit Sojasoรe und Reisessig ablรถschen, Ingwer, Chili und Zucker unterheben. die Shrimps und Glasnudeln zufรผgen , nochmals abschmecken, warm oder kalt servieren
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vom
Kommentare zu โGlasnudel-Shrimps-Salatโ