Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Sellerie | 1 Stรผck |
Boskop-รpfel | 2 Stรผck |
Trauben (kernlos) | 50 Gramm |
Walnรผsse (gehackt, gerรถstet) | 50 Gramm |
Joghurt | 4 EL |
Blรผtenhonig | 1 TL |
Walnussรถl | 1 TL |
Olivenรถl | 1 EL |
Zitrone (Saft) | 1 Stรผck |
Salz, Pfeffer | etwas |
Petersilie | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)791 (189)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate30,5 g
Fett4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)791 (189)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate30,5 g
Fett4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Sellerie und รpfel schรคlen, den Sellerie in feine Streifen und die รpfel in Wรผrfel schneiden.
2.Getrennt voneinander bissfest kochen.
3.Jogurt, Honig, Olivenรถl, Salz, Pfeffer und Zitronensaft zu einer Marinade vermengen.
4.Sellerie und รpfel mit der Marinade vermischen und mindestens eine halbe Stunde kรผhl stellen.
5.Mit gerรถsteten Walnรผssen und Trauben servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****4
vom
Kommentare zu โSellerie-Apfel Salatโ