Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Kebabpfanne | 500 gr. |
Reis | 1 Beutel |
rote Zwiebel | 2 |
Kohlrabi | 1 |
Fรผr `s Dressing, รl. Essig, Salz, Pfeffer, 1 Wรผrfelzucker, 1 Spritzer Citrovin und etwas Petersilie | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1455 (348)
Eiweiร12,5 g
Kohlenhydrate70,5 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1455 (348)
Eiweiร12,5 g
Kohlenhydrate70,5 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.In einer Pfanne mit รl die in Scheiben geschnittenen Zwiebel hineingeben und andรผnsten, dann das Kebapfleisch dazugeben.
2.In einem anderen Topf Salzwasser zum kochen bringen und den Reisbeutel dazugeben und gar kochen.
3.Die Kohlrabi schรคlen und mit einer Reibe in dรผnne Streifen schneiden. Das Dressing aus o.g. Zutaten herstellen und mit dem Kohlrabi vermischen.
4.Sobald der Reis gar ist herausnehmen und gut abtropfen lassen und zu dem Fleisch geben und noch ein paar Minuten mitgaren. Abschmecken, das Fleisch ist schon fertig gewรผrzt, wer mag noch mit Salz und Pfeffer nachwรผrzen.
5.Bilder sind hochgeladen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kraueterhexe1971
vom
Kommentare zu โKebabpfanne wie ich sie mag mit Rohkostsalatโ