Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rosinen | 250 g |
Cognac | 20 g |
รpfel | 750 g |
Fruchtzucker ( oder Stevia) | 90 g |
getrocknete Feigen | 750 g |
Backpulver | 1 Teelรถffel |
Vollkorn, - oder Dinkelmehl | 500 g |
Haselnรผsse | 125 g |
Kakao | 12 g |
Zimt | 1 Teelรถffel |
Nelken | 1 Teelรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)783 (187)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate33,5 g
Fett3,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)783 (187)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate33,5 g
Fett3,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Rosinen, eine Tasse Wasser und den Cognac bedeckt รผber Nacht ziehen lassen. รpfel raspeln und mit Fruchtzucker oder Stevia mischen. Feigen klein schneiden. Rosinen, รpfel, Feigen und restliche Zutaten gut mischen. Teig in gefettete Kastenform fรผllen, 30 Minuten auf 220 Grad backen. Dann die Backform mit Backpapier abdecken, 15 Minuten weiterbacken. Warmes Brot in Alufolie packen und mindestens einen Tag im Kรผhlschrank ziehen lassen. Das Apfelbrot mit Quark und Apfelmus bestreichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****r
vom
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