Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Brokkoli | 200 g |
Paprika | 1 rote |
Apfel | 1 |
Pinienkerne | 30 g |
Olivenรถl | 20 g |
Balsamicoessig weiร | 15 g |
Honig | 1 Tl |
Senf | 1 Tl |
Salz,Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)648 (155)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett13,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)648 (155)
Eiweiร5,6 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett13,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Olivenรถl, Essig, Honig und Senf fรผrs Dressing vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Brokkoli waschen und putzen und in Rรถschen teilen. paprika und Apfel in kleine Stรผcke schneiden und mit dem Dressing mischen.
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vom
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