Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Karotten | 500 Gramm |
Knoblauchzehen | 2 Stรผck |
Paprikaschote rot grรผn oder gelb | 1 Stรผck |
junger Lauch | 2 Stangen |
Koriander frisch gehackt | 2 El |
Sauerrahm | 300 Gramm |
Joghurt natur | 150 Gramm |
Pflanzenรถl | 50 Gramm |
Salz, Pfeffer | etwas |
Senf | 1 TL |
Weinessig | 1 EL |
Senf | 1 TL |
Schnittlauch | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)884 (211)
Eiweiร5,8 g
Kohlenhydrate25,8 g
Fett9,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)884 (211)
Eiweiร5,8 g
Kohlenhydrate25,8 g
Fett9,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Karotten schรคlen und fein reiben. Knoblauch schรคlen und fein hacken. Paprikaschote waschen, entkernen und fein wรผrfeln. Lauch putzen und in feine Ringe schneiden.
2.Sauerrahm, Joghurt natur, Pflanzenรถl, Salz, Pfeffer, Senf, Weinessig, Senf und Schnittlauch miteinander zu einem Dressing verรผhren
3.Das Dressing รผbe das Gemรผse geben, untermengen und 15 Minuten ruhen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****4
vom
Kommentare zu โArabischer Karottensalatโ