Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
gewรผrztes Putenschnitzel | 300 Gramm |
Paprika | 1 Stรผck |
Salatgurke | 1 Stรผck |
Radieschen | 60 Gramm |
Cocktailtomaten | 125 Gramm |
Feldsalat | 100 Gramm |
Zwiebel | ½ Stรผck |
Schnittlauch | etwas |
Petersilie | etwas |
Weiรweinessig | 2 ½ EL |
Senf | ½ TL |
Olivenรถl | 2 ½ El |
Sonnenblumenรถl | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Baguette | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)279 (67)
Eiweiร12,8 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)279 (67)
Eiweiร12,8 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Putenschnitzel in Streifen schneiden. Sonnenblumenรถl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch unter Wenden kurz braun anbraten.
2.Paprika, Gurke, Radieschen und Tomaten waschen und schneiden. Feldsalat putzen und gut abtropfen lassen.
3.Zwiebel schรคlen und fein wรผrfeln. Schnittlauch und Petersilie waschen und abtropfen lassen.
4.Essig, Zwiebel, Senf, etwas Salz und Pfeffer verrรผhren. Olivenรถl, Schnittlauch und Petersilie zum Schluss darunter schlagen. Dressing รผber Salat, Putenstreifen hinzufรผgen. Mit frischem Baguette servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von baiematt
vom
Kommentare zu โGemischter Salat mit Putenstreifenโ