Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Matjesfilets | 4 |
Schalotte | 1 kleine |
Kapern | 2 TL |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Dill frisch | etwas |
Zitronensaft | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)527 (126)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate21,3 g
Fett1,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)527 (126)
Eiweiร5,1 g
Kohlenhydrate21,3 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Den Matjes waschen, mit Kรผchenkrepp trocken tupfen und in feine Wรผrfel schneiden. Die Schalotte bebenfalls in feine Wรผrfel schneiden. Die Kapern grob hacken und mit den Matjes- und Schalottenwรผrfen vermischen. Anschlieรend mit Pfeffer, Zitronensaft und gehacktem Dill abschmecken.
2.Wer etwas Besonderes mรถchte, sollte Aalrauchmatjes verwenden. Als Beilage eignen sich Schwarzbrot oder Toastbrot und etwas Preiselbeercreme. Und natรผrlich ein gutes Bier fรผr den anschlieรenden Durst.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****4
vom
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