Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kohlrabi frisch | 800 gr |
Kartoffeln | 750 gr |
Rind Hackfleisch frisch | 200 gr |
รl | etwas |
Thymian | ½ Bund |
Mehl | 1 1/2 El |
Milch fettarm | 1 halben Liter |
Muskatnuss | geriebene |
Bergkรคse | 100 gr |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1446 (345)
Eiweiร5 g
Kohlenhydrate21,9 g
Fett26,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1446 (345)
Eiweiร5 g
Kohlenhydrate21,9 g
Fett26,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kohlrabi und Kartoffeln ind Scheiben schneiden. Eine gefettete Auflaufform fรคcherfรถrmig damit auslegen. Die Thymianblรคtter von den Stielen zupfen, waschen und trocken tupfen
2.รl in der Pfanner erhitzen, Hack darin anbraten, krรคftig mit Salz und Pfeffer wรผrzen. Mit Mehl besteueben und kurz anschwitzen.
3.Mit Milch ablรถschen , Thymian zugeben und mit Muskat wรผrzen und heiร รผber das Gemรผse geben
4.Den Kรคse reiben und รผber denAuflauf streuen. Bei 200 Grad 45 Minuten garen
5.Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****0
vom
Kommentare zu โHackfleisch-Kohlrabi-Auflaufโ