Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Zwiebeln | 2 |
รl | 1 Esslรถffel |
Hackfleisch gemischt | 800 g |
Tomatenmark | 2 Esslรถffel |
Mehl | 3 Esslรถffel |
Tomaten geschรคlt | 2 Dosen |
Gemรผsebrรผhe | ¾ Liter |
Lorbeerblรคtter | 4 |
Nelkenpulver | 1 Messerspitze |
Sternanis | 2 |
Zimtstangen | 2 |
Porree | 2 Stangen |
Sherry | 1 Schnapsglas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Chiliflocken | etwas |
Weinessig | 2 Esslรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)89 (21)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)89 (21)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die geschรคlten und gewรผrfelten Zwiebeln in dem erhitzten รl anbraten. Hackfleisch zerbrรถseln und zu den Zwiebeln geben.
2.Wenn das Hack gut durchgebraten ist, wird Tomatenmark und Mehl zugefรผgt und kurz anschwitzen lassen. Anschlieรend mit den geschรคlten Tomaten und der Gemรผsebrรผhe auffรผllen.
3.Unter vorsichtigem rรผhren Lorbeerblรคtter, Nelkenpulver, Zimt und Sternanis zugeben. 20 Minuten kรถcheln lassen. In der Zwischenzeit Porree putzen und in feine Ringe schneiden. In die Suppe geben und nochmals 10 Minuten bei kleiner Hitze garen.
4.Die Suppe mit Salz, Pfeffer, Chiliflocken und Weinessig abschmecken.
5.Dazu passt frisches Ciabatta-Brot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von loewe_bs
vom
Kommentare zu โExotische Hackfleischsuppeโ