Zutaten fรผr 3 Personen
Jalapeรฑo | 1 Stk. |
Zwiebel | ½ Stk. |
Hรผhnerbrรผste | 2 Stk. |
รl zum Braten | etwas |
Paprikapulver | ½ TL |
Kreuzkรผmmel | ½ TL |
Cayennepfeffer | 1 TL |
Koriander | 3 Stรคngel |
Knoblauchzehe | 1 Stk. |
Salz und Pfeffer | etwas |
Tomaten stรผckig | 1 Dose |
Habanero-Chili | 3 Stk. |
Bitterschokolade | 1 TL |
Maismehltortillas | 4 Stk. |
Queso Oaxaca | 150 g |
Avocado reif | 1 Stk. |
Zwiebel rot | ½ Stk. |
Tomate | 1 Stk. |
Koriander | 2 Stรคngel |
Limette | ½ Stk. |
Salz und Pfeffer | etwas |
Babymaiskolben | 3 Stk. |
Schwarze Bohnen, gekocht | 100 g |
Koriander zum dekorieren | 6 Zweige |
Sherryessig | 2 EL |
Limette | 1 Stk. |
Agavendicksaft | etwas |
รl | 3 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 15 Min
25 Min
1.Grill und Umluft.
2.Jalapenos, Zwiebel, Knoblauch und Hรผhnerbrust fein wรผrfeln und in der Pfanne mit รl anrรถsten. Mit den Gewรผrzen, gehacktem Knoblauch, gehacktem Koriander, Salz und Pfeffer abschmecken und mit den Tomaten aus der Dose ablรถschen. Eine Habanero anschneiden und dazugeben und einkochen. Ca. 1 TL Schokolade hineinreiben. Die Habanero wieder herausnehmen.
3.2 EL der Sauce jeweils auf eine Tortilla geben und dazu ein Drittel des Hรผhnerragouts und zusammenrollen. Nun alle drei Habaneros in die Pfanne geben und in der restlichen Sauce erwรคrmen. In die frei gewordene Pfanne nun die drei Habaneros geben und leicht garen.
4.In eine Auflaufform geben, die restliche Sauce รผber die Enchiladas geben und mit geriebenem Kรคse bedecken. Im Ofen ca. 5 bis 6 Minuten unter dem Grill gratinieren.
5.Avocado mit klein gewรผrfelten roten Zwiebeln und Tomaten verkneten. Koriander hacken, dazugeben und mit Limettensaft, Salz und Pfeffer wรผrzen.
6.Wรคhrenddessen aus Sherryessig, Limette, รl, Agavendicksaft, Salz und Pfeffer ein Dressing herstellen. Den Mais in dicke Scheiben schneiden, mit den Bohnen mischen, zum Dressing geben und final abschmecken.
7.Empanada mittig auf den Teller legen, Salat daneben. Die Guacamole obenauf geben.
8.Mit Koriander dekorieren, je eine Habanero in einem kleinen Schรคlchen separat servieren.
9.Bildrechte: Wiese Genuss
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Grill den Henssler
vom
Kommentare zu โEnchiladas mit Mole-Huhn, Guacamole und Bohnen-Mais-Salat (Luna Schweiger)โ