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Enchiladas mit Mole-Huhn, Guacamole und Bohnen-Mais-Salat (Luna Schweiger)

25 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 3 Personen
Jalapeรฑo1 Stk.
Zwiebel½ Stk.
Hรผhnerbrรผste2 Stk.
ร–l zum Braten etwas
Paprikapulver½ TL
Kreuzkรผmmel½ TL
Cayennepfeffer1 TL
Koriander3 Stรคngel
Knoblauchzehe1 Stk.
Salz und Pfeffer etwas
Tomaten stรผckig1 Dose
Habanero-Chili3 Stk.
Bitterschokolade1 TL
Maismehltortillas4 Stk.
Queso Oaxaca150 g
Avocado reif1 Stk.
Zwiebel rot½ Stk.
Tomate1 Stk.
Koriander2 Stรคngel
Limette½ Stk.
Salz und Pfeffer etwas
Babymaiskolben3 Stk.
Schwarze Bohnen, gekocht100 g
Koriander zum dekorieren6 Zweige
Sherryessig2 EL
Limette1 Stk.
Agavendicksaft etwas
ร–l3 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
10 Min
Garzeit:
15 Min
Gesamtzeit:
25 Min
  • 1.Grill und Umluft.

    2.Jalapenos, Zwiebel, Knoblauch und Hรผhnerbrust fein wรผrfeln und in der Pfanne mit ร–l anrรถsten. Mit den Gewรผrzen, gehacktem Knoblauch, gehacktem Koriander, Salz und Pfeffer abschmecken und mit den Tomaten aus der Dose ablรถschen. Eine Habanero anschneiden und dazugeben und einkochen. Ca. 1 TL Schokolade hineinreiben. Die Habanero wieder herausnehmen.

    3.2 EL der Sauce jeweils auf eine Tortilla geben und dazu ein Drittel des Hรผhnerragouts und zusammenrollen. Nun alle drei Habaneros in die Pfanne geben und in der restlichen Sauce erwรคrmen. In die frei gewordene Pfanne nun die drei Habaneros geben und leicht garen.

    4.In eine Auflaufform geben, die restliche Sauce รผber die Enchiladas geben und mit geriebenem Kรคse bedecken. Im Ofen ca. 5 bis 6 Minuten unter dem Grill gratinieren.

    5.Avocado mit klein gewรผrfelten roten Zwiebeln und Tomaten verkneten. Koriander hacken, dazugeben und mit Limettensaft, Salz und Pfeffer wรผrzen.

    6.Wรคhrenddessen aus Sherryessig, Limette, ร–l, Agavendicksaft, Salz und Pfeffer ein Dressing herstellen. Den Mais in dicke Scheiben schneiden, mit den Bohnen mischen, zum Dressing geben und final abschmecken.

    7.Empanada mittig auf den Teller legen, Salat daneben. Die Guacamole obenauf geben.

    8.Mit Koriander dekorieren, je eine Habanero in einem kleinen Schรคlchen separat servieren.

    9.Bildrechte: Wiese Genuss

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