Zutaten fรผr 3 Personen
Avocados reif | 2 |
Zitrone | ½ |
Orangen | 3 |
Granatapfel | ½ |
Zwiebel rot | 1 kleine |
Thymian frisch | 2 TL |
Fรผr das Dressing: | |
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Pflanzenรถl | 3 EL |
Mirabellenessig, alternativ Balsamico-Essig hell | 2 EL |
Orangensaft | 2 EL |
Granatapfelsaft | 1 EL |
Aprikosensenf, alternativ z. B. Feigensenf | 1 TL |
Honig | 1 TL |
Salz, bunter Pfeffer aus der Mรผhe | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std
1.Zitronenhรคlfte auspressen. Avocados schรคlen, Stein entfernen, Fruchtfleich wรผrfeln. Mit dem Zitronensaft mischen. Orangen schรคlen und Filets mit einem scharfen Messer rausschneiden. Rest der Orangen mit der Hand auspressen und Saft zu den Filets geben. Granatapfelhรคlfte mit Hilfe eines Teelรถffels entkernen, dabei den Saft auffangen. Zwiebel abziehen und in dรผnne Ringe schneiden. Thymian abbrausen, trocken schรผtteln und Blรคttchen abzupfen.
2.Fรผr das Dressing รl, 2 EL Orangensaft, 1 EL Granatapfelsaft, Senf und Honig verrรผhren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Orangenfilets und Granatapfelkerne gut abtropfen lassen. Orangenfilets auf einem Teller anrichten, dann Avocadowรผrfel, Zwiebelringe, Granatapfelkerne und Thymianblรคttchen darรผber verteilen. Mit dem Dressing betrรคufeln und ca. 45 Minuten gekรผhlt ziehen lassen.
3.Eine schรถne Vorspeise, die fruchtige Note harmoniert sehr gut mit scharfen Gerichten. Wir hatten den Salat zu Kรคse-Talern mit Camembert und Parmesan, dazu ein pikanter Chili-Tomaten-Dip. Links zu den Rezepten in Schritt drei.
4.http://www.kochbar.de/rezept/451240/Pikanter-Chili-Tomaten-Dip.html http://www.kochbar.de/rezept/451236/Snack-Vorspeise-Scharfe-Chili-Kaesetaler-mit-Camembert-und-Parmesan.html
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vom
Kommentare zu โSalat/Vorspeise: Fruchtiger Avocado-Orangen-Salat mit Granatapfelโ