Zutaten fรผr 5 Personen
Spargelsalat: | |
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Spargel weiร | 400 g |
Spargel grรผn, lila | 100 g |
Granatapfelkerne aus einem Granatapfel | etwas |
Weinessig | etwas |
รl | etwas |
Meersalz / Pfeffer | etwas |
Lauchzwiebel frisch | 1 Bund |
Grรผne Soรe-Pesto: | |
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Grรผne Soรe-Bund | 1 Packung |
Cashewkerne (wahlweise, die salzig schmecken) | 100 g |
Parmesan gerieben (wahlweise mit Hefeflocken als vegane Alternative) | 75 g |
Olivenรถl | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Pochiertes Ei: | |
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Eier | 5 Stk. |
Wasser | etwas |
Essig (Pro 0,5 Liter Wasser 1 EL Essig) | etwas |
Bauernbrot: | |
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Kartoffeln mehligkochend (Salzkartoffeln) | 500 g |
Salz | etwas |
Weizenvollkornmehl | 400 g |
Roggenmehl | 300 g |
Muskatnuss frisch gemahlen | 1 TL |
Buttermilch | 200 ml |
Hefewรผrfel | 42 g |
Kรผmmel frisch gemรถrsert | etwas |
Spargelshot (6-8cl pro Person, Espressogrรถรe): | |
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Reste vom Spargelsalat (Schalen des weiรen Spargels) | etwas |
Ggf. 2 Stangen grรผnen Spargel fรผr das Aroma des Suds | etwas |
Zitrone | 1 Stk. |
Zucker | etwas |
Weiรwein | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 1 Std 30 Min
1 Std 45 Min
Spargelsalat:
1.Den weiรen Spargel schรคlen und mit dem grรผnen Spargel in einer abdeckbaren und feuerfesten Form geben, sowie mit Margarine und Salz sowie Pfeffer wรผrzen.
2.Fรผr ca. 15-20 Minuten abgedeckt bei 180 Grad Umluft im Ofen garen. Ggf. zwischendurch probieren, ob der Spargel bissfest ist.
3.Den Spargel im Gefรคร abkรผhlen lassen.
4.Die Schalenreste vom weiรen Spargel in einem Topf geben und mit 1 Liter Wasser im Topf aufbewahren.
5.Nach dem Abkรผhlen die Stangen zu kleineren schrรคgen Stรผcken schneiden und in einer Schรผssel mit Granatapfelkernen vermengen.
6.Die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden und mit Weinessig, รl, Meersalz und frischen Pfeffer den Salat vermengen.
7.Im Kรผhlschrank kaltstellen und nach einer Stunde noch einmal abschmecken, sowie kurz vor dem Servieren.
Pesto:
8.Die Krรคuter aus der Verpackung aussortieren (Tipp: weniger Petersilie verwenden), waschen und trockenschleudern.
9.Im Anschluss mit den restlichen Zutaten in einen Zerkleinerer geben, bis eine stรผckige bis schรคumige Masse entsteht.
10.Die Masse mit Salz und Pfeffer abschmecken.
11.Zur Konservierung der Masse in einem Glas geben und mit Olivenรถl bedecken.
Bauernbrot:
12.Alle Zutaten vermengen und fรผr ca. 5 Minuten mit einem Knethaken kneten.
13.Den Teig als Brot auf einer bemehlten Arbeitsflรคche erneut kneten, formen und 60 Minuten ruhen/ gehen lassen.
14.Im Anschluss den Teig erneut von Hand kneten und in eine Brotform geben oder zum Laib formen.
15.Die Form auf einem Backblech fรผr weitere 30 Minuten ruhen lassen.
16.In der Mitte des Laibs eine Kerbe schneiden.
17.Das Brot bei 200 Grad (Ober-/ Unterhitze) 60-70 Minuten im Anschluss backen. Tipp: ggf. Stรคbchenprobe machen, ob das Brot noch feucht innen drinnen ist.
18.Zur besseren Kruste mit einem Zerstรคuberspritze (Sprรผhnebel) besprรผhen und etwas Wasser im Ofenboden hinzugeben, damit der Wasserdampf sich im Ofen verteilt. Diesen Vorgang gerne zwischendurch alle 15 Minuten wiederholen.
19.Das Brot nach dem Backen auf einem Gitter abkรผhlen lassen.
20.Kurz vor dem Anrichten des Spargelsalat auf dem Bauerbrot noch die Scheiben in รl kurz etwas rรถsten lassen und anschlieรend mit dem Pesto bestreichen. Den Spargelsalat auf dem Brot verteilen.
Pochiertes Ei:
21.Das Wasser mit dem entsprechenden Wasseressig-Verhรคltnis zum Kochen bringen, bis es sprudelt. Im Anschluss das Wasser nur sieden lassen.
22.Jeweils ein geรถffnetes Ei in eine Tasse geben und das Ei in das Sprudelwasser gleiten lassen.
23.Eventuell mit einer Schaumkeller noch in Formbringen und dann ca. 4 Minuten stocken lassen. Achtung, dass hier das Eigelb nicht zu stocken beginnt.
24.Zum Warmhalten, das Ei in einem weiteren Wasserbad bei 55 Grad warmhalten und nichts vom Ei stocken lassen.
25.Das pochierte Ei mit etwas Meersalz und frischen Pfeffer verfeinern vor dem Servieren.
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vom
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