Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Thüringer Mett | 500 g |
Zwiebeln | 2 |
Paprika, rot/ gelb/ grün | 3 |
Tomaten | 1 Dose, 850 ml |
Champignons | 1 Dose, 850 ml |
Kidneybohnen | 1 Dose, 850 ml |
Mais | 1 Dose, 850 ml |
Brühe | 1 l |
Curry | 2 Eßl. |
Schmand | 1 Becher |
Pfeffer, Salz, Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)253 (61)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett4,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)253 (61)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate2,2 g
Fett4,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 40 Min
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1.Pilze, Bohnen und Mais abtropfen lassen.
2.Paprika waschen, entkernen und in Würfel schneiden.
3.Zwiebel abziehen und ebenfalls würfeln.
4.Das Mett anbraten.
5.Zwiebeln und vorbereitete Paprika zufügen und andünsten.
6.Tomaten mit Saft, Pilze, Bohnen und Mais dazugeben. Die Brühe angießen, Curry zufügen und alles aufkochen. Mit den restlichen Gewürzen abschmecken. Die Suppe ca. 20 Min. köcheln lassen, bis die Tomaten etwas zerfallen sind.
7.Kurz vor Ende der Garzeit 1 Becher Schmand unterrühren, die Suppe evtl. noch mal abschmecken.
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vom
Kommentare zu „Galoppsuppe“