Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Eier | 4 Stรผck |
Salbei Blรคtter | 10 Stรผck |
Ziegenkรคse | 50 Gramm |
Salz | 1 Teelรถffel |
Pfeffer | ¼ Teelรถffel |
Petersilienblatt | 1 Stรผck |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1190 (284)
Eiweiร15,7 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett24,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1190 (284)
Eiweiร15,7 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett24,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Eier รถffnen und in ein Gefรคร geben. Dazu noch Salz und Pfeffer, je nach Geschmack hinzugeben. Nรบn 2 groรe Salbeiblรคtter und Ziegenkรคse (Wahlweise auch Schafskรคse) zerscheiden, bzw. Zerbrรถkeln und dem Ei hinzugeben. Dies nun mit einem Pรผrrierstab mixen, bis es ein luftiger, gelber Teig ist.
2.Nun in einer Pfanne mit Butter ca. 4 Salbeiblรคtter anbraten. Sobald die Blรคtter braun sind den zuvor zubereiteten Teig hinzugeben. Dies nun - je nach Geschmack - 5-7 Min braten. Danach mit Salbei und Petersilie anrichten. Ein Ideales Gericht fรผr Zwischendurch oder als Vorspeise
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von e****y
vom
Kommentare zu โSalbei-Spiegeleiโ