Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Fรผr das Kulfi: | |
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Kondensmilch gezuckert | 400 ml |
Sahne | 400 ml |
Joghurt | 150 ml |
Salz | 1 Prise |
Abrieb einer Tonkabohne | etwas |
Kardamom gemahlen | etwas |
Mandeln blรคttrig | 60 g |
Pistazien | 40 g |
Fรผr das Mango-Mascarpone-Dessert: | |
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Mascarpone | 250 g |
Quark (20 %) | 250 g |
Schlagsahne | 250 g |
Vanillezucker | 1 Pรคckchen |
Erythrit | 1 EL |
Salz | 1 Msp |
Zitronensaft | 2 TL |
Mangopรผree | 300 ml |
Mango | 1 Stk. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1016 (243)
Eiweiร5,2 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett17,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1016 (243)
Eiweiร5,2 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett17,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 20 Min
- Ruhezeit:
- 3 Std
Gesamtzeit:
3 Std 35 Min
3 Std 35 Min
1.Fรผr das Kulfi zunรคchst die Mandeln rรถsten und die Pistazien hacken.
2.Dann die Sahne steif schlagen.
3.Alle Zutaten bis auf die Sahne verrรผhren, dann die Sahne vorsichtig unterheben.
4.Die Masse in Silikonfรถrmchen fรผllen und einfrieren.
5.Fรผr das Mango-Mascarpone-Dessert Sahne mit dem Vanillezucker steif schlagen.
6.Mascarpone, Quark, Erythrit, Salz und Zitronensaft verrรผhren, dann die Sahne unterrรผhren.
7.Mango schรคlen und in kleine Stรผcke schneiden.
8.Mango, Mangopรผree und die Mascarponemasse abwechselnd in Glรคser schichten und fรผr ca. 3 Stunden kรผhl stellen.
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vom
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