Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
WAFFELTEIG : | |
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Eier (L) | 3 |
Quark | 150 Gramm |
Dinkel Mehl | 80 Gramm |
Haferflocken | 80 Gramm |
Butter | 50 Gramm |
Backpulver | 1 ½ Teelรถffel |
Mineralwasser | 100 ml |
Mozzarella | 125 Gramm |
Tomaten | 100 Gramm |
Salz & Pfeffer | etwas |
Paprikapulver | etwas |
Chiliflocken | etwas |
DIP : | |
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Hรผttenkรคse | 200 Gramm |
Avocado | 80 Gramm |
Salz & Pfeffer | etwas |
Zitronensaft | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)399 (95)
Eiweiร7,2 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett6,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)399 (95)
Eiweiร7,2 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett6,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Butter & Eier schaumig schlagen. Tomate & Mozzarella fein hacken. Ale Zutaten des Teiges miteinander verrรผhren.
2.Fรผr den DIP die Avocado mit einer Gabel zerdrรผcken, Zitrone ausdrรผcken & mit den restlichen Zutaten vermengen.
3.Das Waffeleisen einfetten & je 2 - 3 Esslรถffel einfรผllen & die Waffel ca. 4 - 5 min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu โBiNe` S TOMATEN - MOZZARELLA WAFFELNโ