Zutaten fรผr 2 Personen
Fรผr das Fleisch: | |
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Filetspitzen, vom Schwein, frisch oder TK | 400 g |
Sojasauce mit Pilzgeschmack, (Kecap jamur), s. Anmerkung | 2 EL |
Sonnenblumenรถl | 4 EL |
Fรผr die Sauce: | |
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Zwiebelchen, rot | 4 kleine |
Knoblauchzehen, frisch | 3 mittelgross |
Chili, grรผn, frisch oder TK | 1 kleiner |
Ingwer, frisch oder TK | 15 g |
Tomaten, rot, vollreif | 4 mittelgross |
Tomatensaft | 100 g |
Tomatenpรผree | 2 EL |
Hรผhnerbrรผhe, Kraftbouillon | 4 g |
Pfeffer, schwarz, frisch aus der Mรผhle | 1 Prise |
Austernsauce, (Saus Tiram) | 1 TL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 25 Min
- Garzeit:
- 15 Min
40 Min
1.Die Filetspitzen quer zur Faserrichtung in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben halbieren und mit der Sojasauce fรผr 1 Stunde marinieren.
Fรผr die Sauce:
2.In einem Wok 2 EL vom Sonnenblumenรถl erhitzen. Die ersten 4 Zutaten fรผr die Sauce zugeben und pfannenrรผhren, bis die Zwiebelchen glasig sind. Die Tomatenstรผcke zugeben und weiter 2 Minuten pfannenrรผhren. Mit dem Saucengemisch ablรถschen und mit Deckel 5 Minuten kรถcheln lassen.
3.Vom Herd nehmen und etwas abkรผhlen lassen. In den Blender geben und 1 Minute auf hรถchster Drehzahl fein pรผrieren. Das Pรผree mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken und warm bereit halten.
Die Champignons:
4.Die Champignons aus der Dose nehmen, abspรผlen und lรคngs halbieren. Die Peperoni entstielen, waschen, lรคngs aufschneiden, aufklappen, entkernen und zur Hรคlfte quer in dรผnne Fรคden schneiden. Die andere Hรคlfte lรคngs halbieren und quer in ca. 1 cm breite Stรผcke schneiden. Die Karotte waschen, an beiden Enden kappen und schรคlen. Mit einer groben Raspel die entsprechende Menge von unten her abraspeln.
Pfannenrรผhren:
5.Den Wok reinigen, erhitzen und das restliche รl zugeben. Die Fleischstรผcke zugeben und 4 Minuten pfannenrรผhren. Die Pilze, die Peperoni und die Karottenraspeln zugeben und 1 Minute pfannenrรผhren. Mit der Sauce ablรถschen, die Kokosmilch untermischen, sofort garnieren und gut warm in der Pfanne servieren.
Anmerkung:
6.Sojasaucen gibt es in einigen Geschmacksrichtungen, u. A.: Fisch, Austern, Knoblauch und Chili. Kecap jamur ist eine Sojasauce mit Pilzgeschmack. Suchbegriff " Sojasauce Pilzgeschmack kaufen Deutschland".
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Antareja
vom
Kommentare zu โSchweinefleisch mit Pilzen in Tomatensauceโ