Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Mandelblรคttchen | 2 EL |
Zwiebel rot | 1 |
Datteln entkernt | 3 |
Petersilie | 4 Stiele |
Kichererbsennudeln | 150 gr. |
Salz | etwas |
Rinderhackfleisch | 250 gr. |
รl | 2 EL |
Zimt gemahlen | ¼ TL |
Erbsen tiefgefroren | 50 gr. |
Ajvar | 2 EL |
Joghurt | 150 gr. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)572 (136)
Eiweiร10,8 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett6,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)572 (136)
Eiweiร10,8 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett6,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen .Mandelblรคttchen in einer Pfanne ohne Fett goldgelb rรถsten.,dann auf einen Teller geben.Zwiebel und Datteln in grobe Wรผrfel schneiden.Petersilie hacken.
2.Nudeln in das kochende Salzwasser geben und nach Packungsanweisung bissfest garen.รl in einer Pfanne erhitzen .Das Hackfleisch darin hellbraun und krรผmelig braten.Mit Salz und Zimt wรผrzen.Zwiebeln zugeben und kurz mitbraten.
3.Erbsen ,Datteln und Ajvar zugeben und 2 Min.dรผnsten.Nudeln abgieรen ,dabei 100 ml Nudelwasser auffangen .Nudeln und Nudelwasser unter das Hackfleisch mischen.Mit Salz abschmecken . Orientalische Kichererbsen-Pasta auf Tellern anrichten ,mit Petersilie und Mandelblรคttchen bestreuen .Mit dem Joghurt servieren .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sheeva1960
vom
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