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Zanderfilet in Wein-Sahne-Sauce

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Zanderfilet500 Gramm
Champignons frisch200 Gramm
WeiรŸwein trocken125 ml
Butter40 Gramm
Frรผhlingszwiebel3 groรŸe
Fischfond200 ml
Salz und Pfeffer etwas
Fรผr die Sauce:
Schlagsahne 30 % Fett125 ml
Mehl2 TL
Senf mittelscharf1 TL
Salz und Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Den Zander unter flieรŸend kaltem Wasser abbrausen, trockentupfen, mit etwas WeiรŸwein betrรคufeln, salzen und mit Peffer einreiben.

    2.Ein wenig von der Butter in der Auflaufform schmelzen und die Form damit einreiben. Die Zanderstรผcke hineinlegen.

    3.Die Frรผhlingszwiebeln (das WeiรŸe) schรคlen und klein schneiden. Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden.

    4.Beide Zutaten zum Zander geben und mit zerlassener Butter begieรŸen. WeiรŸwein zufรผgen.

    5.Den Backofen auf 150ยฐC Umluft (175ยฐC Ober/Unterhitze) vorheizen. Die Auflaufform in die Mitte des Backofens schieben und ca. 30 Min. backen.

  • Die Sauce:

    6.Den Fischfond mit der Schlagsahne zum Kochen bringen und danach etwas einkochen lassen.

    7.Das Mehl mit 5 EL WeiรŸwein verrรผhren (aufpassen, dass keine Klรผmpchen entstehen). In den eingekochten Fond geben und ca. 3 Min. kochen lassen (so verfliegt der Mehlgeschmack).

    8.Nun den Senf unterrรผhren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    9.Den Zander aus dem Rohr nehmen auf Teller legen und mit der Sauce รผbergieรŸen.

    10.Bei uns gab es Salzkartoffeln dazu (zwecks Kartoffelmatscherei fรผr die Sauce). Lecker ist aber auch Reis dazu und ein leichter Riesling. Bon Appetit!

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    Rezept von federkiel
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