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Chinesischer Salat

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Mรถhren100 g
Schlangengurke100 g
Chinakohl100 g
rote Paprika ca. ยฝ100 g
gelbe Paprika ca. ยฝ100 g
Frรผhlingszwiebeln ca. 50 g2
Knoblauchzehe1
Sesamรถl1 EL
Ketchup manis1 EL
helle Sojasauce1 EL
heller Reisessig1 EL
brauner Zucker1 EL
Sherry2 EL
frisch geriebener Meerrettich1 EL
grobes Meersalz aus der Mรผhle3 krรคftige Prisen
bunter Pfeffer aus der Mรผhle3 krรคftige Prisen
Sesam2 TL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Mรถhren mit dem Sparschรคler schรคlen, in ca. 5 cm lange Stรผcke schneiden, nun erst in dรผnne Scheiben und dann in dรผnne Stifte schneiden. Schlangengurke schรคlen, in ca. 5 cm lange Stรผcke schneiden, lรคngs halbieren, mit einem kleinen Lรถffel das Fruchtfleisch herauskratzen und lรคngs in dรผnne Stifte schneiden. Chinakohlblรคtter in erst in ca. 5 cm lange Stรผcke schneiden und anschlieรŸend in dรผnne Stifte. Paprikas ( rot und gelb ) putzen, waschen, lรคngs halbieren und in dรผnne Stifte schneiden. Frรผhlingszwiebeln putzen, waschen, erst in ca. 5 cm lange Stรผcke und dann in dรผnne Stifte schneiden. Alle Zutaten in eine Schรผssel geben und gut vermengen. Meerrettich ca. 1 EL reiben. Knoblauchzehe schรคlen und mit der Knoblauchpresse in den Salat drรผcken. Sesamรถl ( 1 EL ), Ketchup manis ( 1 EL ), helle Sojasauce ( 1 EL ), hellen Reisessig ( 1 EL ), braunen Zucker ( 1 EL ), Sherry ( 2 EL ), frisch geriebenen Meerrettich ( 1 EL ), grobes Meersalz aus der Mรผhle ( 3 krรคftige Prisen ) und bunter Pfeffer aus der Mรผhle ( 3 krรคftige Prisen ) zugeben und den Salat sorgfรคltig durchmischen. Bis zum Servieren kalt stellen. Der Salat ist eine schรถne Beilage fรผr viele Gerichte und schmeckt aber auch einfach nur so. Hier mit Sesam bestreut serviert.

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