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Kaninchen-Pfanne "mediterran"

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Kaninchen-Teile1 Kg
Butterschmalz2 ½ EL
Pfeffer, Salz etwas
Knoblauchzehen3 grรถรŸere
Zwiebeln2 mittlere
Mรถhre1 groรŸe
Chilischoten rot2 kleine
Paprika rot1 groรŸe
Tomaten, stรผckig (390 g)1 kleine Dose
Tomaten passiert (Fertig-Produkt)500 g
Oliven eingelegt, entsteint, schwarz15
Rosmarin getrocknet2 EL
Thymian getrocknet2 EL
Pfeffer, Salz, Prise Zucker etwas
Kartoffeln600 g
Salz etwas
Olivenรถl etwas
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Kaninchen-Teile kalt abwaschen, abtrocknen. Knoblauch hรคuten, in Scheiben schneiden. Zwiebeln hรคuten, achteln und auseinander blรคttern. Mรถhre schรคlen, in dรผnne Scheiben schneiden. Chilischoten entkernen und klein schneiden. Paprika waschen, entkernen und in grobe Stรผcke schneiden. Kartoffeln schรคlen, in ca. 2 cm groรŸe Stรผcke schneiden, in kaltem Wasser bereit halten.

    2.Ofen auf 180ยฐ vorheizen. Kaninchen-Teile von beiden Seiten pfeffern und salzen und in einer Pfanne im Butterschmalz ringsherum anbraten, bis sie Farbe angenommen haben. Aus der Pfanne nehmen, kurz zwischenlagern.

    3.Im Bratfett der Kaninchen-Teile Knoblauch und Zwiebeln glasig dรผnsten. Mรถhren, Chili und Paprika zugeben, kurz mitdรผnsten und alles mit den stรผckigen und passierten Tomaten ablรถschen. Krรคuter und Oliven zufรผgen, alles pikant mit Pfeffer, Salz und Zucker abschmecken.

    4.Wรคhrend dessen die Kaninchen-Teile in eine grรถรŸere hitzebestรคndige Form legen und mit dem Tomaten-Gemรผse bedecken. Form mit Alu-Folie verschlieรŸen und auf mittlerer Schiene in den Ofen schieben. Nach 30 Min. Garzeit die Kartoffelstรผcke zugeben, gleichmรครŸig obenauf verteilen und sie mit etwas Olivenรถl betrรคufeln und salzen.

    5.Hitze auf 200ยฐ hochschalten und Form ohne Alu-Folie wieder zurรผck in den Ofen schieben. Restliche Garzeit zwischen 20 - 30 Min. Kartoffeln mรผssen gar und leicht gebrรคunt sein. Das Kaninchen ist dann auch gar und innen noch saftig.

    6.Nach der Vรถllerei mal ein leichtes Essen, was mit wenig Arbeit verbunden ist..........

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