Zutaten fรผr 4 Personen
Kaninchen-Teile | 1 Kg |
Butterschmalz | 2 ½ EL |
Pfeffer, Salz | etwas |
Knoblauchzehen | 3 grรถรere |
Zwiebeln | 2 mittlere |
Mรถhre | 1 groรe |
Chilischoten rot | 2 kleine |
Paprika rot | 1 groรe |
Tomaten, stรผckig (390 g) | 1 kleine Dose |
Tomaten passiert (Fertig-Produkt) | 500 g |
Oliven eingelegt, entsteint, schwarz | 15 |
Rosmarin getrocknet | 2 EL |
Thymian getrocknet | 2 EL |
Pfeffer, Salz, Prise Zucker | etwas |
Kartoffeln | 600 g |
Salz | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kaninchen-Teile kalt abwaschen, abtrocknen. Knoblauch hรคuten, in Scheiben schneiden. Zwiebeln hรคuten, achteln und auseinander blรคttern. Mรถhre schรคlen, in dรผnne Scheiben schneiden. Chilischoten entkernen und klein schneiden. Paprika waschen, entkernen und in grobe Stรผcke schneiden. Kartoffeln schรคlen, in ca. 2 cm groรe Stรผcke schneiden, in kaltem Wasser bereit halten.
2.Ofen auf 180ยฐ vorheizen. Kaninchen-Teile von beiden Seiten pfeffern und salzen und in einer Pfanne im Butterschmalz ringsherum anbraten, bis sie Farbe angenommen haben. Aus der Pfanne nehmen, kurz zwischenlagern.
3.Im Bratfett der Kaninchen-Teile Knoblauch und Zwiebeln glasig dรผnsten. Mรถhren, Chili und Paprika zugeben, kurz mitdรผnsten und alles mit den stรผckigen und passierten Tomaten ablรถschen. Krรคuter und Oliven zufรผgen, alles pikant mit Pfeffer, Salz und Zucker abschmecken.
4.Wรคhrend dessen die Kaninchen-Teile in eine grรถรere hitzebestรคndige Form legen und mit dem Tomaten-Gemรผse bedecken. Form mit Alu-Folie verschlieรen und auf mittlerer Schiene in den Ofen schieben. Nach 30 Min. Garzeit die Kartoffelstรผcke zugeben, gleichmรครig obenauf verteilen und sie mit etwas Olivenรถl betrรคufeln und salzen.
5.Hitze auf 200ยฐ hochschalten und Form ohne Alu-Folie wieder zurรผck in den Ofen schieben. Restliche Garzeit zwischen 20 - 30 Min. Kartoffeln mรผssen gar und leicht gebrรคunt sein. Das Kaninchen ist dann auch gar und innen noch saftig.
6.Nach der Vรถllerei mal ein leichtes Essen, was mit wenig Arbeit verbunden ist..........
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vom
Kommentare zu โKaninchen-Pfanne "mediterran"โ