Zutaten fรผr 3 Personen
Kaninchen-Teile | 1000 g |
Pfeffer, Salz | etwas |
Mehl | etwas |
Butterschmalz | 2 EL |
Zwiebeln | 3 |
Knoblauchzehen | 3 |
Mรถhren | 150 g |
Sellerie | 150 g |
Olivenรถl | 3 EL |
Tomatenmark | 2 EL |
Weiรwein | 200 ml |
Tomaten a.d. Dose | 425 g |
Thymian getrocknet | 1 geh. EL |
Majoran getrocknet | 1 geh. EL |
Lorbeerblรคtter | 2 |
Zucker, Pfeffer, Salz f.d. Gemรผse | etwas |
Wasser optional | 150 ml |
Stรคrke | 1 geh. TL |
Gremolata: | |
---|---|
Petersilie glatt frisch | 1 Bund |
Knoblauchzehe | 1 groรe |
Bio-Zitrone Abrieb in feinen Zesten | ½ |
Cremige Polenta: | |
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Milch | 300 ml |
Wasser | 300 ml |
Knoblauchzehe | 1 |
Lorbeerblatt | 1 |
Polenta Grieร | 70 g |
Parmesan fein gerieben | 30 g |
Pfeffer, Salz | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Vorbereitung:
1.Kaninchenteile waschen, abtrocknen. Fรผr das Kaninchen Mรถhren und Sellerie schรคlen, in nicht zu kleine Wรผrfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch hรคuten, klein wรผrfeln. Fรผr die Gremolata Petersilie waschen, abtrocknen, fein hacken. Von der Zitrone feine Zesten abreiben und die Knoblauchzehe hรคuten und sehr fein hacken. Fรผr die Polenta Parmesan fein reiben und 1 Knoblauchzehe hรคuten und andrรผcken.
Zubereitung:
2.Kaninchenteile ringsherum pfeffern, salzen, leicht in Mehl wรคlzen und รผberschรผssiges abklopfen. Anschlieรend im Brรคter auf dem Herd im Butterschmalz ringsherum krรคftig anbraten, danach wieder heraus nehmen und kurz auf einem Teller bereit halten. Ofen auf 200 ยฐ O/Unterhitze vorheizen.
3.In den Brรคter zum Anbratfett Olivenรถl geben. Erst Zwiebeln und Knoblauch drin andรผnsten, dann Mรถhren und Sellerie zugeben. Nach 2 Min. Tomatenmark einrรผhren und mit anschwitzen. Anschlieรend mit Weiรwein ablรถschen, kurz aufkochen lassen. Dosentomaten, Thymian, Majoran und Lorbeer zufรผgen, alles schon mit Pfeffer, Salz und Zucker wรผrzen, gut vermischen und die Kaninchenteile hinein legen.
4.Den Brรคter mit Deckel oder Alu-Folie verschlieรen und fรผr 30 Min. in den Ofen geben.
Polenta:
5.Milch, Wasser angedrรผckte Knoblauchzehe und Lorbeerblatt aufkochen. Dann Polenta Grieร einrรผhren, Hitze halb reduzieren und es 1 Min. leicht kรถcheln lassen. Polenta schon wรผrzen, Hitze auf Minimum stellen, auf den Topf einen Deckel geben und sie so 20 Min. quellen lassen. Dann Knoblauchzehe und Lorbeerblatt entfernen und den Parmesan einrรผhren. Bis zum Anrichten nur warm halten.Vor dem Servieren noch einmal krรคftig durchrรผhren.
Gremolata:
6.Gehackte Petersilie, fein gehackte Knoblauch und die feinen Zitronen-Zesten miteinander vermischen. Bereit halten.
Fertigstellung:
7.Ofen ausschalten. Vom Brรคter Deckel oder Folie entfernen, die Kaninchenteile kurz heraus nehmen und auf einem Teller im Ofen aufbewahren. Falls die Flรผssigkeit des Gemรผses zu sehr einreduziert sein sollte, diese mit etwas Wasser auffรผllen und anschlieรend leicht mit in Wasser angerรผhrter Stรคrke sรคmig abbinden. Vor dem Servieren noch einmal abschmecken.
8.Dann alles auf dem Teller anrichten und รผber Fleisch und Gemรผse Gremolata verteilen. Dazu passt ein gut gekรผhlter Pinot Grigio................na dann 'n Gut'n...;-)
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vom
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