Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kaninchen | 1 |
weiรe Zwiebeln | 5 |
Knoblauchzehen | 6 |
rote Paprika | 1 |
Salz, Pfeffer | etwas |
Olivenรถl | 8 El |
Weiรwein | 100 ml |
Geflรผgelfond | 600 ml |
schwarze Oliven | 80 g |
Thymian | 4 Stiele |
Pinienkerne goldbraun gerรถstet | 40 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)745 (178)
Eiweiร8,1 g
Kohlenhydrate23,5 g
Fett5,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)745 (178)
Eiweiร8,1 g
Kohlenhydrate23,5 g
Fett5,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kaninchen zerteilen. Zwiebeln halbieren und in Streifen schneiden.
2.Knoblauch in dรผnne Scheiben schneiden. Paprika schรคlen und in grobe Stรผcke schneiden.
3.Kaninchenteile salzen und pfeffern.
4.In einem Brรคter 5 El รl erhitzen und die Kaninchenteile darin rundherum goldbraun anbraten.
5.Herausnehmen .....3El Olivenรถl im Brรคter erhitzen.
6.Zwiebeln, Knoblauch und Paprika darin kurz andรผnsten.
7.Mit Weiรwein und Geflรผgelfond ablรถschen.
8.Kaninchenteile auf das Gemรผse legen....1 Stunde garen lassen.
9.Nach 50 min. Oliven, Thymian, Pinienkerne zugeben.
10.Mit Salz und Pfeffer wรผrzen
11.Dazu gabs bei mir Kartoffelknรถdel....im KB
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Annemarie86163
vom
Kommentare zu โMallorquinisches Kaninchenโ