Bunde Rindfleischpfanne
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Bunde Rindfleischpfanne 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Rindergeschnetzeltes | 300 g |
| Öl | 2 EL |
| Sahne | 50 ml |
| Fix für die Zigeuner- Pfanne | 1 Beutel |
| Tiefgekühlter Rosenkohl | 300 g |
| Kirschtomaten | 200 g |
| Kaltes Wasser | 350 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)329 (78)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)329 (78)
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Rindergeschnetzeltes in heißem Öl anbraten und warm stellen.Wasser,Sahne in die Pfanne gießen. Fix dazu und aufkochen lassen.Rosenkohl Dazu fügen und deckel drauf.ca 8 min. garen. Kirschtomaten waschen und halbieren. Mit dem Fleisch zum Rosenkohl geben und heiß werden lassen.
2.Dazu passen Reis oder Nudeln. Vertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****4
vom
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