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Gebackene Szechuan-Ente

1 Stdleicht
Gebackene Szechuan-Ente - Rezept - Bild Nr. 72

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Im Backofen: etwas
Entenbrustfilet, TK oder Entenbraten, TK1 Stück
Szechuan Sauce:
Frühlingszwiebel, Röllchen1 Stk.
Galgant, gewürfelt20 g
Zwiebel, geröstet1 Stück
Sesamöl1 EL
Sojasauce hell, Fertigprodukt1 EL
"Alter Wein" (Sherry)2 EL
Speisestärke1 EL
Szechuan-Gewürzmischung in m. KB2 EL
5-Gewürze-Pulver Gewürzmischung in m. KB1 TL
Hot Wok Nr. 1 Gewürzmischung in m. KB1 TL
Kochflüssigkeit (Bratensaft, Reiswasser, Gemüsewasser)2 EL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std

  • Vorbereitung:

    1.Den Backofen auf 225°C anheizen und das Entenfleisch im vorgeheizten Ofen 15 Minuten vorbacken.

  • Beilage:

    2.Als Beilage wird gekochter Limettenreis gereicht. Dazu Wasser aufkochen und den Reis 15 Minuten köcheln lassen (je nach Pckg., bitte beachten). Mit Haselnüssen, Öl und Limettensaft garnieren. Kochwasser für die Sauce abnehmen und in eine Tasse füllen.

  • Sauce:

    3.Die Frühlingszwiebeln, den Ingwer und die Zwiebeln ensprechend zerteilen und mit den übrigen Zutaten, sowie Kochwasser, Stärke und den Gewürzen kalt zur Sauce vermischen in der Pfanne schmoren lassen und zum Teil auf das vorgebackene Fleisch verteilen. Die Ente mindestens noch 20 Minuten weiter durchbacken.

  • Portionieren:

    4.Mit einem Kochmesser oder Elektromesser und einer Fleischgabel das Fleisch in mundgerechte Stücke zerteilen. Auf einem Teller nochmals mit der Sauce begiessen.

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