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Karottenkuchen mit Cashewtopping

1 Stdmittel-schwer

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Topping
Cashewnรผsse ungesalzen180 Gramm
Kokosblรผtensirup (alternativ Honig, Apfeldicksaft,..)80 Gramm
Mandelmilch125 Gramm
Biozitrone, Saft und Schale1 Stรผck
Kokosรถl sanft geschmolzen80 Gramm
Salz Prise
Kuchenboden
Karotten geraspelt400 Gramm
Trockenfrรผchte (ich nehme halb halb Feigen und Aprikosen200 Gramm
Walnusskerne100 Gramm
Bioeier4 Stรผck
Reissirup - Alternativen siehe oben130 Gramm
Sonnenblumenรถl100 Milliliter
Dinkelvollkornmehl250 Gramm
geriebene Mandeln150 Gramm
Bioorange, Saft und Schale1 Stรผck
Natron UND Backpulver Teelรถffel
Salz, Zimt Prise
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • Topping (zuerst machen & kalt stellen)

    1.Die Cashewnรผsse รผber Nacht in kaltem Wasser einweichen. Das Wasser abgieรŸen, abtropfen lassen. In einem hohen GefรครŸ die Nรผsse mit der Mandelmilch, dem Sirup, der Zitronenschale/Saft und Salz cremig pรผrieren. Das sanft geschmolzene Kokosรถl nach und nach einflieรŸen lassen. Den Guss einige Stunden kรผhl stellen.

  • Kuchenboden

    2.Die geschรคlten Mรถhren (ich habe sie ungeschรคlt gewogen) raspeln (Kรผchenmaschine). Die Trockenfrรผchte entweder in kleine Wรผrfel schneiden, oder im Hochleistungsmixer zu einer groben Paste verarbeiten - ja das klebt. Die Walnusskerne ohne Fett in einer Pfanne rรถsten bis sie duften, nun grob hacken. Eine Form mit ร–l auspinseln, ich nehme 25 x 35 cm.

    3.Die Eier trennen. Aus den Eiklar steifen Schnee mit Salz schlagen. Die Eigelb mit dem Reissirup cremig rรผhren. Nun kommen das ร–l, die geriebenen Karotten und die in der Kรผchenmaschine gehรคxelten Trockenfrรผchte hinzu. Auch Orangensaft, Zimt und Orangenabrieb untermengen. Mehl, Natron, Backpulver und Nรผsse miteinander vermischen, und vorsichtig unter die Eigelbmischung ziehen. Am Ende wird das EiweiรŸ untergezogen.

    4.Die Mischung in die vorbereitete Form fรผllen (meine ist ca 25 mal 35 cm) und bei 180 Grad Ober/Unterhitze ca 35 Minuten backen (Stรคbchenprobe) - Vorsicht : kein Vorheizen nรถtig.

    5.Den ausgekรผhlten Kuchen mit dem Cashewtopping bestreichen und mind. 5 Stunden im Kรผhlschrank durchziehen lassen. Ich reibe gerne etwas Vanille auf den Kuchen - beim Servieren. Dieser Kuchen lรคsst sich ganz toll im Kรผhlschrank einige Tage aufheben. Bitte gekรผhlt aufbewahren wegen des Toppings. Er ist recht aufwendig, aber es lohnt sich absolut. Er ist vollwertig, enthรคlt keine Milchprodukte und ist geschmacklich ein absoluter Traum, speziell im Sommer, wenn er direkt aus dem Eiskasten kommt.

    6.Ein kleiner Nachtrag: Gestern habe ich ihn glutenfrei gebacken, statt Dinkelmehl habe ich eine Mischung aus Kastanienmehl und Teffmehl verwendet - und es geht ganz wunderbar. Also wenn Ihr auf Gluten verzichten wollt, es geht sehr einfach ohne das Ihr sonst etwas an der Rezeptur รคndern mรผsst!

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