Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Chicoree | 2 Kolben |
Eier | 2 |
Kresse frisch | 1 Kรคstchen |
*****DRESSING***** | |
Crรจme fraรฎche mit Krรคutern | 150 Gramm |
Zitronensaft | 2 Esslรถffel |
Senf | 1 Teelรถffel |
รl | 2 Esslรถffel |
Agavensirup | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)329 (79)
Eiweiร4,5 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett3,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)329 (79)
Eiweiร4,5 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett3,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Den Chicoree putzen ,halbieren .den bitteren Strunk etfernen und kleinschneiden .
2.Die Eier hartkochen ,abschrecken ,abkรผhlen schรคlen und achteln zu den Chicoree geben
3.Kresse waschen ,Blรคttchen abscheiden und zu den Chicorree .Eiern geben-
****************************DRESSING**************
4.Creme fraiche mit Zitronrnsaft ,Senf Agavensirup , Salz .Pfeffer und รl gut verrรผhren .
5.Nun das Dressing รผber den Salat geben und vorsichtig untermengen und etwas durchziehen lassen
6.Den Salat auf einen Teller anrichten und genieรen *******************GUTEN APPETTIT********************
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vom
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