Zutaten für 4 Personen
für die Cranberries | |
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Cranberries | 100 Gramm |
Zucker | 50 Gramm |
Portwein rot | 1 kräftiger Schuß |
fürs Dessert | |
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Soja Vanille Joghurt | 300 Gramm |
Mandarinen | 2 Stück |
Cranberries von oben | 100 Gramm |
Cranberry-Balsamico 4.5% | 2 Teelöffel |
Minzezucker | 1 Teelöffel |
Zitronensaft | 1 Teelöffel |
Chiasamen | 3 Esslöffel |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
erst mal die Cranberries...
1.... waschen und abtropfen - dann in einem topf mit dem zucker und dem portwein weich kochen bis die cranberries zerfallen
dann das Sojadessert
2.soja-vanille-joghurt in einen hohen mixbecher füllen - den ausgepressten saft von 2 mandarinen dazu - 100 gramm von der zuvor zubereiteten cranberrymasse zugeben ( den rest zurückstellen für die deko) - das dessert nun mit zitronensaft, cranberrybalsamico und minzezucker fein abschmecken - zuletzt die chiasamen gut unterrühren
3.das dessert wird in hübsche serviergläser gefüllt und gut verschlossen für einige std. ( od. über nacht) im kühlschrank gelagert.... während dieser zeit quellen die chiasamen auf und gelieren das dessert auf gesunde und attraktive weise
servieren und dekorieren
4.vor dem servieren noch einen tupfer sahne mit einer cranberry obendrauf auf dem dessert platzieren - dazu gab es noch einen mainierten fruchtsalat
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vom
Kommentare zu „Cranberry Vanille Soja Dessert mit Chia Samen“