Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Rinderbeinscheiben | 4 |
Suppengemüse | 200 g |
Zwiebeln | 2 |
Olivenöl | etwas |
Rotwein | 1 Glas |
Rinderbrühe | 500 ml |
Tomatenmark | 3 EL |
Thymian | 2 Zweige |
Paprikapulver edelsüß | 1 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Zucker | etwas |
Petersilie | etwas |
Selleriegrün | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
1 Std 20 Min
1.Öl in einem Bräter erhitzen und die Beinscheiben mit Salz, Pfeffer, Zucker und Paprikapulver gewürzt scharf anbraten. Zwiebeln schälen und grob würfeln und mit dem Suppengemüse, Selleriegrün und Tomatenmark dazu geben, weiter braten bis alles angeröstet ist.
2.Mit Rotwein ablöschen, aufkochen - Thymianzweige dazu werfen und mit Brühe aufgießen. Das Ganze abgedeckt 1 Stunde bei mittlerer Hitze sanft köcheln lassen.
3.Petersilie grob hacken und hinzufügen - die Soße abschmecken und mit frischen Semmelknödeln servieren.
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vom
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