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Buchweizen dazu Karotten mit Kokossahne

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Buchweizen2 Tassen
Gemรผsebrรผhe4 Tassen
********************* etwas
Karotten6 mittelgroรŸe
Gemรผsebrรผhe2 Tassen
Petersilie gehackt2 Zweige
Pfeffer a.d.M. frischer
********************* etwas
Petersilie zum dekorieren2 Zweige

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Den Buchweizen in der Gemรผsebrรผhe garen.

    2.Die Karotten schรคlen, waschen und in Scheiben schneiden, die Gemรผsebrรผhe auffรผllen und die Karottenscheiben garen.

    3.DIe gehackte Petersilie in die Karotten geben und die Feuchtigkeit etwas auskochen lassen.

  • Anrichten ...

    4.Den Buchweizen in eine Tasse geben und auf vorgewรคrmte Teller stรผrtzen, das Karottengemรผse daneben geben und รผber das Karottengemรผse dann jeweils 3 EรŸL Kokossahne geben. Guten Hunger

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    Rezept von Forelle1962
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