Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Roggenmehl | 500 Gramm |
Apfel gerieben | 300 Gramm |
Trockenhefe | 2 Päckchen |
Schinken luftgetrocknet oder Schwarzwälder Schinken | 4 Scheiben |
Salz | 2 Teelöffel |
Zucker | 1 Teelöffel |
Olivenöl | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)952 (227)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate47,7 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)952 (227)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate47,7 g
Fett1,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 50 Min
1 Std 50 Min
1.Die Äpfel schälen und reiben. Den Schinken fein würfeln. Das Mehl mit der Hefe, Salz, Zucker mischen und dann Schinken und Olivenöl zugeben. Nun nach und nach so viel Äpfel dazu geben bis ein Teig entsteht , der sich schön zur Kugel formen lässt. Diesen dann für ca. 1 Stunde warm stellen und gehen lassen , bis er sich verdoppelt hat. Das ganze noch einmal durchkneten, in eine Kastenform füllen, bzw. zum Laib formen, 30 min. gehen lassen und dann für ca. 45 min. in der Backofen bei 175 Grad. Nach dieser zeit herausnehmen, Klopfprobe machen( es muß hohl klingen,wenn man auf den Boden klopft.) und zum abkühlen auf ein Gitter legen.
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vom
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