Zutaten fรผr 4 Personen
Fischfilets, z. B. Kabeljau, Seelachs etc. | 500 g |
Ingwer | 1 cm |
Frรผhlingszwiebeln | 1 Bund |
Sesam- oder Erdnussรถl | 2 EL |
rote Thai-Currypaste | 1 EL |
Asiatische Gemรผsemischung tiefgefkรผhlt | 450 g |
Kokosmilch | 400 ml |
Sojasoรe | etwas |
Zitronenpfeffer alternativ normaler Pfeffer | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
30 Min
1.Falls TK-Fisch verwendet wird, diesen vorher auftauen lassen. Den geschรคlten Ingwer fein wรผrfeln. Frรผhlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. รl in einem Wok erhitzen und Ingwer und Frรผhlingszwiebeln darin andรผnsten. Die Currypaste unterrรผhren und kurz mitrรถsten.
2.Jetzt das Asia Gemรผse dazugeben, mit der Kokosmilch aufgieรen, aufkochen lassen und einige Minuten bei groรer Hitze unter gelegentlichem Rรผhren kochen lassen. Wenn das Gemรผse aufgetaut und fast gar ist, die Hitze herunterschalten. Den Fisch in mundgerechte Stรผcke schneiden und bei kleiner Hitze ca. 4 Minuten gar ziehen lassen.
3.Mit Sojasoรe, Zitronenpfeffer und ggf. noch anderen asiatischen Gewรผrzen abschmecken. Dazu passt Thai-Reis. Wer das Gericht variieren mรถchte, kann auch mal Hรคhnchenfleisch oder Garnelen statt Fisch verwenden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
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